Bekerja sambil minum kopi, Baikkah?
Netter yang baik, saya kemarin mendapat suatu ilmu dalam buku saku kerja. Ketika kita bekerja, salah satu hal yang wajib kita hindari adalah mengkonsumsi kafein, karena dengan mengkonsumsi kafein, maka denyut jantung kita akan meningkatkan, dan itu tuidak baik bagi kesehatan kita. Upaya yang kita lakukan unutuk tetap rileks saat bekerja: 1. Lepaskan alas kaki. Biarkan telapak kaki kita menyentuh dinginnya lantai. 2. Santailah sekitar satu menit-an 3. Banyak-banyaklah minum air putih supaya sehat